مینیدوره سلفکوچینگ مرکز اشتغال و مهارتآموزی ماهان به شما کمک میکند تا با شناخت و تقویت نقاط قوت خود، بر پنج شاخصه اصلی زندگی—عشق، آزادی، قدرت، تفریح و یادگیری، و بقا—تسلط یابید. برای آشنایی بیشتر با سرفصلهای این دوره و نحوه تقویت این شاخصهها، ادامه متن را بخوانید.
مینیدوره سلفکوچینگ
مینیدوره سلفکوچینگ مرکز اشتغال و مهارتآموزی ماهان به شرکتکنندگان کمک میکند تا بر پنج شاخصه اصلی زندگی تسلط یابند. این پنج شاخصه عبارتند از: عشق، آزادی، قدرت، تفریح و یادگیری، و بقا. در این مینیدوره، به شناخت و درک هر یک از این شاخصهها پرداخته میشود. تمامی این شاخصهها در طول زندگی ممکن است از نظر درصدی تغییر کنند، اما هیچگاه حذف نمیشوند. تفاوت این مینیدوره با سایر مباحث روانشناسی در این است که به جای تمرکز بر نقاط ضعف، بر تقویت و پرورش نقاط قوت افراد تأکید میشود. پس از شرکت در این دوره، شما قادر خواهید بود ویژگیهای اخلاقی و رفتاری خود را بهتر بشناسید و تعاملات مؤثرتری با دیگران در زندگی خود برقرار کنید.
6 ساعت
دو ماه
یک روز در هفته
مهارت محور
حضوری
-
شناخت پنج شاخصه اصلی زندگی 6 ساعت
نظرات شرکت کنندگان مینیدوره سلفکوچینگ
نمونه گواهینامه پایان مینیدوره سلفکوچینگ
مینیدوره سلفکوچینگ مرکز اشتغال و مهارتآموزی ماهان
مقدمه: در مسیر رشد و توسعه فردی، شناخت شاخصهای اساسی زندگی و تسلط بر آنها نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی دارد. مینیدوره سلفکوچینگ مرکز اشتغال و مهارتآموزی ماهان فرصتی منحصر بهفرد برای شناخت بهتر خود و پرورش نقاط قوت شخصی است. این دوره بر پنج شاخصه اصلی زندگی شامل عشق، آزادی، قدرت، تفریح و یادگیری و بقا تمرکز دارد.
این مینیدوره بهصورت 6 ساعت آموزش حضوری طراحی شده و به شما کمک میکند تا با درک عمیقتری از خودتان، بتوانید به تعادل و موفقیت بیشتری در زندگی دست یابید. در ادامه با سرفصلهای این دوره و جزئیات آن آشنا میشویم.
سرفصلهای دوره سلفکوچینگ
| سرفصلها | تعداد ساعات |
|---|---|
| شناخت پنج شاخصه اصلی زندگی | 6 ساعت |
| مجموع ساعتها | 6 ساعت |
سلفکوچینگ چیست و چرا اهمیت دارد؟
سلفکوچینگ به معنای خودیاری و خودرهبری برای رشد و توسعه فردی است. در این فرآیند، فرد با شناسایی نقاط قوت خود، به بهبود ویژگیهای اخلاقی و رفتاری میپردازد و در مسیر تحقق اهداف زندگی گام برمیدارد. این رویکرد به جای تمرکز بر نقاط ضعف، بر پرورش توانمندیهای فردی تأکید دارد.
اهمیت سلفکوچینگ در دنیای امروز به این دلیل است که بسیاری از چالشهای زندگی ناشی از عدم شناخت کافی از خودمان و نیازهای اصلی زندگی است. این مینیدوره به شما کمک میکند تا در پنج شاخصه مهم زندگی تعادل ایجاد کرده و با دیدگاه مثبتتری به مسائل نگاه کنید.
پنج شاخصه اصلی زندگی
1. عشق
عشق بهعنوان یکی از مهمترین شاخصههای زندگی، پایهای برای روابط انسانی سالم و پایدار است. در این بخش از دوره:
- معنای عشق در زندگی فردی و اجتماعی بررسی میشود.
- روشهای تقویت محبت و همدلی در روابط آموخته میشود.
- اهمیت عشق به خود و پذیرش خود بهعنوان اولین گام در توسعه فردی توضیح داده میشود.
2. آزادی
آزادی به معنای انتخابگری و توانایی تصمیمگیری در مسیر زندگی است. این شاخصه به شما کمک میکند تا از قید و بندهای محدودکننده رها شوید و مسیر زندگی خود را آگاهانه انتخاب کنید.
- مفهوم آزادی فردی و اجتماعی بررسی میشود.
- تکنیکهایی برای غلبه بر موانع ذهنی و محدودیتها معرفی میشود.
- راهکارهای دستیابی به استقلال فکری و عملی آموزش داده میشود.
3. قدرت
قدرت به معنای تسلط بر مهارتهای فردی و دستیابی به اهداف است. در این بخش:
- راهکارهای افزایش اعتمادبهنفس و خودباوری معرفی میشود.
- اهمیت مهارتهای رهبری و مدیریت شخصی توضیح داده میشود.
- یاد میگیرید چگونه بر چالشهای زندگی غلبه کرده و قدرت درونی خود را تقویت کنید.
4. تفریح و یادگیری
زندگی بدون تفریح و یادگیری معنای واقعی خود را از دست میدهد. در این بخش:
- نقش یادگیری در رشد و توسعه فردی بررسی میشود.
- تکنیکهای یادگیری مؤثر و مداوم آموزش داده میشود.
- اهمیت تفریح و تعادل بین کار و زندگی توضیح داده میشود.
5. بقا
بقا به معنای حفظ تعادل و تأمین نیازهای اساسی زندگی است. در این بخش:
- راهکارهای مدیریت استرس و حفظ سلامت جسم و ذهن آموزش داده میشود.
- اهمیت برنامهریزی برای تأمین نیازهای اساسی زندگی بررسی میشود.
- یاد میگیرید چگونه با حفظ بقا به رشد و توسعه پایدار دست یابید.
ویژگیهای منحصر بهفرد مینیدوره سلفکوچینگ
- تمرکز بر نقاط قوت: به جای توجه به ضعفها، این دوره بر تقویت توانمندیها تأکید میکند.
- آموزش کاربردی و عملی: تمامی مباحث این دوره بهصورت عملی و کاربردی ارائه میشود.
- زمان کوتاه و بازدهی بالا: این دوره در 6 ساعت طراحی شده و محتوای آن بهصورت فشرده و مؤثر ارائه میگردد.
- ارتقای ویژگیهای فردی و اجتماعی: با شرکت در این دوره، شما میتوانید تعاملات بهتری با خود و دیگران برقرار کنید.
مزایای شرکت در دوره سلفکوچینگ
- شناخت بهتر خود و نیازهای زندگی.
- ایجاد تعادل در پنج شاخصه اصلی زندگی (عشق، آزادی، قدرت، تفریح و یادگیری، بقا).
- تقویت مهارتهای فردی برای مواجهه با چالشهای زندگی.
- افزایش اعتمادبهنفس و خودباوری.
- تعاملات مؤثرتر و روابط بهتر در محیط شخصی و اجتماعی.
جمعبندی
مینیدوره سلفکوچینگ مرکز اشتغال و مهارتآموزی ماهان فرصتی ارزشمند برای شناخت عمیقتر خود و ایجاد تعادل در شاخصهای مهم زندگی است. این دوره با تمرکز بر نقاط قوت شما، به شما کمک میکند تا به فردی توانمندتر و مؤثرتر در زندگی شخصی و اجتماعی تبدیل شوید.
در این دوره 6 ساعته، شما با پنج شاخصه اصلی زندگی شامل عشق، آزادی، قدرت، تفریح و یادگیری، و بقا آشنا خواهید شد و یاد میگیرید چگونه با پرورش این شاخصهها، کیفیت زندگی خود را ارتقا دهید. اکنون زمان آن رسیده است که با شناخت بهتر خود، مسیر موفقیت و رشد فردی را آغاز کنید.
یک روز در هفته
دو ماه
اطلاعات بیشتر
یک روز در هفته
سه ماه
اطلاعات بیشتر
یک روز در هفته
پنج ماه
اطلاعات بیشتر
یک روز در هفته
پنج ماه
اطلاعات بیشتر
یک روز در هفته
پنج ماه
اطلاعات بیشتر
یک روز در هفته
یک ماه
اطلاعات بیشتر
منتورشیپ فوقالعادهای داره! هر جایی که تو کارام گیر کردم، استادا با صبر و حوصله کنارم بودن و راهنماییم میکردن تا مشکلمو حل کنم. این حمایت استادا باعث شد یادگیریم خیلی سریعتر و موثرتر بشه.
یکی از بهترین دورههای فروشه که تا حالا دیدم، واقعا فکر نمیکردم که روانشناسی تو فروش اینقدر تاثیرگذار باشه! با تکنیکهایی که یاد گرفتم، الان بهتر میتونم مشتریهامو درک کنم و به خواستههاشون پاسخ بدم، نتیجهگیریها هم خیلی بهتر شده.
من همیشه از مذاکره فراری بودم و استرس زیادی میگرفتم، ولی با این دوره یاد گرفتم چطور حرفهای صحبت کنم، به مشتری گوش بدم و بتونم بدون ترس و نگرانی پیشنهاداتمو ارائه بدم. واقعا کارایی داشت و به جرات میتونم بگم این آموزش یه نقطه عطف برای من بود.
سرفصلهای دوره کامله و از صفر تا صد فروش رو یاد میده. برای کسایی که تازه میخوان وارد این حوزه بشن و تجربه خاصی ندارن، عالیه و تمام نیازهاشون رو پوشش میده. من کلی از مفاهیمی که تو دوره یاد گرفتم، توی کارم استفاده میکنم و کاملا نتیجهشو دیدم.