با پروژههای دورکاری و ضربالاجلهای فشرده، مدیریت زمان تفاوت بین موفقیت و استرس را رقم میزند. میخواهید حرفهایتر باشید و کارها را بهموقع تحویل دهید؟ این ۵ ترفند ساده به شما کمک میکند تا زمان را به بهترین شکل مدیریت کنید.
۱. وظایف را اولویتبندی کنید
از ماتریس آیزنهاور استفاده کنید: وظایف را به فوری/مهم، غیرفوری/مهم و… دستهبندی کنید. این روش به شما نشان میدهد کدام کار را اول انجام دهید و از هدررفتن وقت جلوگیری میکند.
۲. ابزارهای دیجیتال را به کار بگیرید
اپلیکیشنهایی مثل Trello یا Notion به شما کمک میکنند پروژهها و وظایفتان را منظم کنید. کافی است یک لیست ساده بسازید و پیشرفت کار را رصد کنید.
۳. تکنیک پومودورو را امتحان کنید
۲۵ دقیقه کار متمرکز، ۵ دقیقه استراحت. این روش بهرهوری شما را چند برابر میکند و خستگی را کاهش میدهد. یک تایمر ساده کافی است!
۴. «نه» گفتن را یاد بگیرید
تعهد به کارهای غیرضروری وقت شما را هدر میدهد. با ادب اما قاطع، از پذیرش وظایف غیرمرتبط خودداری کنید تا روی اولویتها متمرکز بمانید.
۵. هر شب برنامهریزی کنید
قبل از خواب، ۵ دقیقه وقت بگذارید و وظایف فردا را لیست کنید. این کار باعث میشود صبح با تمرکز و انگیزه شروع کنید. حرفهایتر شوید و استرس را فراموش کنید!
با این ۵ ترفند، نهتنها کارها را بهموقع تمام میکنید، بلکه استرس کمتر و اعتمادبهنفس بیشتری خواهید داشت. میخواهید مدیریت زمان را حرفهای یاد بگیرید؟ دورههای عملی ماهان با آموزشهای کاربردی منتظر شماست!
شما چه روشی برای مدیریت زمان دارید؟ در کامنتها بنویسید و ایدههایتان را با ما به اشتراک بگذارید!